每个女孩子都不想自己有斑点这个瑕疵，但是由于紫外线、生活压力等等的原因，很多女性脸上多多少少都有不同程度的色斑，大大影响了美观。斑点虽然较小，不影响健康，但是影响美观。

　　既能美白又祛斑的方法有哪些呢?

　　看看美白祛斑的方法——淡斑面膜

　　中药美白祛斑面膜

　　材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

　　做法：

　　1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合。

　　2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

　　功效：

　　遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

　　杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白。

　　做法：

　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效：

　　润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

　　不过睡眠可以一定要充足的，美白祛斑的方法，足够的睡眠可以保养肌肤的最好方法，大家都知道夜间是肌肤的最为活跃的黄金时段，在这个时候是给肌肤修护滋养的最佳时机，选择时候自己的睡眠面膜，可以让你在最快的时间段内改善自己的肤质，对于油性肤质的爱美人士来说，建议选用黄瓜/苦瓜/芦荟等补水型强的睡眠面膜，并且坚持使用，可以让你在睡梦中改善油性肤质。【PS：睡眠面膜虽然具有很好的护肤作用，但是日常并不能当做保湿面霜使用，还是要按照正常程序外敷睡眠面膜。