一般女性皮肤衰老出现在25岁之后，在35岁之内为第一级衰老，皮肤会变干，出现色斑、细纹、无光泽;35岁之后会进入第二老化阶段，会增多细纹、色斑加重、眼部问题越来越明显，皮肤整体看上去暗黄无比;50岁之后的女性随着胶原蛋白流失量过多，皮肤已经渐渐没有了往日的弹性，松弛粗糙毫无张力，皱纹密集，大笑完后褶皱迟迟不肯褪去。斑点随着面部的肌肤干燥衰老出现，面部祛斑最好的方法，内调外用呵护斑点肌肤。

　　面部祛斑最好的方法——杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

　　将杏仁用热水泡软，捣成泥后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。咖啡粉可以帮助去除老化角质，并且可以排水消肿，所以第二天起来MM们也不必再担心有水肿脸啦!皮肤也会变得白皙透亮呢!

　　玫瑰桃仁祛斑面膜

　　材料：玫瑰干瓣、核桃仁

　　将核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。

　　面部祛斑最好的方法——多吃几种淡斑食物

　　白芷汤羹祛斑法

　　说到祛斑，许多人会想到中药美白祛斑，比如:白芷，它味香色白，是古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而原滋原味的白芷，其美容效果更为显著。所以日常能适当的甪白芷煲汤，能改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对祛斑美白有很好的帮助。

　　美容祛斑水果

　　多吃这三种水果来淡化斑点，樱桃：汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。红石榴：已经被证实具有很强的抗氧化作用，减缓肌体的衰老。柠檬：祛斑美白效果就不用多提了，要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以千万别要柠檬皮哦!