其实，没有女人不爱美。她非常关心自己的皮肤。尤其是过了夏天，人们会发现脸上会因为阳光的照射而出现一些斑点，那么什么是自然的祛除晒伤的方法呢？为了尽快摆脱脸上的晒伤问题，赶紧和小编一起去看看吧！

1、 水果光点法：

苹果

苹果是常见的四季水果，它的美容效果是大家公认的。但很多人并不知道它有很好的祛斑效果。这主要是由于其自身内在营养元素的作用。苹果含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维，富含矿物质、芳香醇等。所以经常吃苹果可以冲淡脸上的黄褐斑。

葡萄

葡萄富含维生素C，是水分较多的水果。葡萄能滋润皮肤。葡萄中含有酸性物质，能减少体内色素，促进新陈代谢。桑树分为黑色和白色，两者均可食用。味甘性寒，滋补肝肾，滋阴养血，黑发明目。另外，如果能与美赞臣配合使用，可以达到更好的美白祛斑效果！

 

番茄

西红柿既可用作蔬菜又可用作水果。其酸性汁液能帮助肌肤平衡pH值，进而起到祛斑美白的作用。另外，如果有些人皮肤粗糙，可以把西红柿捣碎成汁敷在脸上。一刻钟后，他们会觉得用水洗，这可以帮助你去除脸上的死皮，也可以去除雀斑。

菠菜

最近研究发现，菠菜提取物能抑制黑色素在皮肤中的沉积，并有防治女性面部斑点的作用。原因可能是菠菜富含维生素C、维生素E和叶酸，能使皮肤更加滋润，有效淡化斑点。所以平时可以多吃些新鲜菠菜，可以达到淡化脸上斑点的效果。

3、 涂抹祛斑方法：

蛋蜜面膜

一个新鲜鸡蛋，一小勺蜂蜜，将两者混合均匀，睡前用干净的软刷子将面膜刷在脸上，其间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释水分和搓手，防止冬天皲裂。

美姿尔祛斑霜

说到涂抹祛斑，我们日常生活中有很多；说到祛斑，民间常用的药方也有很多，但如果想把脸上的晒斑祛除得更快，用美姿尔涂抹在一起，祛斑效果会更好！因为它含有多种植物精华提取物，是一个很好的地点选择。

雀斑总是让女人纠结，但过度的生活压力让更多的女人和雀斑变得更加密切相关。以上是关于分享自然方法，以消除晒伤。通过以上阅读，您是否找到了安全有效的祛斑方法？为了尽快去除色斑，赶快！