现在越来越多的工作是整天面对电脑，而且几乎每个人都喜欢玩手机，我们也可能会受到越来越多的辐射，如果你平时没有每天涂防晒霜的习惯，这些东西对我们皮肤造成的伤害就会累积，而且面部皮肤可能会悄悄地变成暗黄色而不被我们察觉，为时已晚，甚至会长出一些小斑点！

皮肤总是暗黄色长斑，这4条美白淡斑的小规律你知道吗？

1每天涂防晒霜

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胡总有一天用同样的阳光，不怕太阳，用它，什么基础隔离计算是不需要的，它比其他同行的气喘吁吁的油不堵，比隔离基础的效果好，整天不发妆！

2. "“物理防晒霜”

物理防晒是利用反光粒子，利用物理遮盖的方式，阻挡、反射或散射紫外线，使到达皮肤的紫外线量减少，达到防晒的目的。物理防晒霜通常停留在皮肤表面，没有化学反应，因此对皮肤温和。

3、美白白斑霜

美白精华，烟酰胺精华，提亮肤色，改善黑斑，祛黄，保湿补水。

美白效果：看一看美白效果一段时间后质地处理：玻璃瓶质地充分吸收效果：流动性强，不粘腻，我闻起来像清爽的茶香，像我的皮肤：混合干燥

4维生素补充剂

维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素。一些新鲜水果和蔬菜中含有丰富的水溶性维生素。平时可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃、樱桃、苹果、红枣、火龙果、雪莲、柠檬、橙子、柚子、草莓、木瓜等，维生素B主要存在于种子的表皮中。平时可以多吃粗粮，如土豆、红薯、南瓜、玉米等。一些动物性食品也含有较高的维生素含量，如动物肝脏、蛋黄、牛肉等。你不应该对肉和蔬菜挑剔。