对于女性而言，美丽与魅力，是自信的源泉。女性一定要保护好自己的皮肤，避免自己过早成为“黄脸婆”。面部有斑怎么调理?看看大家都是怎么做的。

　　面部有斑怎么调理?1、敷丝瓜去斑

　　丝瓜是一种具有去斑效果的蔬菜，它含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物，具有很强的漂白功能，另外它所含的磷、钙、铁等都能够保健皮肤，长期使用，可以让皮肤恢复净白。把丝瓜晒干后研成粉末状，然后每天晚上用水调和敷在脸上，可以起到去斑的效果。

　　面部有斑怎么调理?2、吃各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

　　面部有斑怎么调理?3、草莓

　　草莓中含有丰富的维生素A和钾，并含多种果酸、维生素及矿物质等，具有增白和滋润保湿的功效，可增强皮肤弹性，入睡前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。另外草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在很多清洁和营养面膜中也都加入了草莓的成分，适合于任何肤质。

　　面部有斑怎么调理?4、巧洗脸去色斑

　　对付黄褐斑，仅仅按照平时直接用洗面奶的洗脸方法是肯定不行的。可以在一盆温水中加入一定量牛奶搅拌均匀后洗脸也有非常棒的效果。当然牛奶放的越多，祛斑的效果会越好。也可以在洗脸水中加入适量白醋，然后洗脸，就能达到祛除黄褐斑的作用呢，针对脸上有斑的部位要多加按摩的

　　网络上流行着这样的一针见血的话，颜值高情人多，颜值低情敌多。据不完全统计，90%以上的女人都喜欢白皙无暇脸部皮肤的女人。面部有斑怎么调理?以上几种方法让你脸上的斑点不再烦恼你。