脸上的斑是怎么引起的?1.遗传因素：长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是长在鼻子的两侧。

　　2.外线的照射紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，产生的黑色素无法分解排泄，就会在脸部形成斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

　　3.内分泌的失调

　　女人的脸长斑点还有一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

　　知道了脸上的斑是怎么引起的，看看怎样才能祛斑。

　　酸奶香蕉面膜

　　先准备香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净即可。此外，香蕉酸奶面膜对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，也具有一定的美白功效，还可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑的效果。

　　柠檬薏仁水

　　先准备薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量;再将薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右;再把泡好的薏米放在锅里，加适量的水慢炖1.5h;等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了;再把柠檬用盐水洗净切片，去籽，关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

　　花粉蛋清面膜

　　先准备适量的花粉和蛋清，然后在干净的杯子里倒入蛋清，加入花粉，混合均匀，将两者搅拌成稀薄适中的糊状，然后在正常的洁面后，均匀的涂抹在脸上，15-20分钟洗净即可，长期使用，能起到不错的淡斑效果，因为花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素和润泽美白的效果。

　　保养是老样子，不保养是样子老。以上3个是饮食中的保养肌肤的小方法，可以一试哦。