女性脸部的肌肤真的很可怜，总是会出现各种各样的问题，要不就是出油长痘、要不就是干燥松弛、再不然就是粉刺黑头。现在还会有各种色斑，黑斑、黄斑、雀斑等等，真够烦人的。怎样淡斑祛斑？

　　脸上长斑的原因是什么呢?医学上认为女性脸部出现色斑，很大的原因是内分泌紊乱引起的，不过这只能算是原因之一吧，毕竟生活中还存在着很多的因素可能导致脸部长色斑的。像经常吃一些辛辣刺激性重的食物;长时间使用电脑、手机，造成过度的辐射啊;肝脏功能的衰退啊;睡眠不足，精神压力过重;一些疾病啊等等都可能导致色斑的。那要是脸上出现了色斑该怎么办呢?

　　怎样淡斑祛斑？改变不良生活习惯。既然脸上长斑的原因已经明确，那从原因入手，想必也是可以淡化这些色斑的。有不良生活习惯，比如长时间接触电脑辐射的、经常晚睡、爱吃辛辣食物等等，就可以适度改变一下这些习惯，想必就能淡化色斑了。

　　通过饮食调养，淡化色斑。一些不是由不良习惯造成而是由身体内部引起的色斑，有时候也是挺顽固的，用了很多的护肤品都很难祛除。其实这时候更加重要的是要调理好自己身体的内部，再以外部的祛斑作为辅助，想必淡化色斑的效果就非常好。

　　内部调养也不需要吃什么营养品，平常在饮食上多注意点就好了，平时多喝水，多吃一些像猕猴桃、西红柿、柠檬、核桃、薏米、花生米这类含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，对于防止皮肤的色斑都很有作用的。

　　怎样淡斑祛斑？使用美姿尔祛斑霜，彻底消除色斑。目前市场上各种祛斑方法琳琅满目，但是鲜有为大多数女性所认可。色斑就像扎根大地的千年古树，不仅树根旁支繁多，而且深深的驻扎在土地深处。而普通祛斑方法只能对浅处黑色素起到作用，产生色斑的色素源依然存在，容易复发。而它却能让你的斑点永远下“斑”。

　　美姿尔祛斑霜是皮肤协会研发的专业祛斑产品，是目前国内的主打祛斑品牌，也是一款比较有影响力的祛斑产品。它以真空萃取技术提取精华、再以纳米分解技术将这些精华分解成更小的粒子，有效成分比一般分子小，渗透力是普通护肤品的80倍，几分钟就可以到达皮肤的240微米的真皮层。特有的传明酸、4MSK、谷胱甘肽、熊果苷祛斑因子能有效分解长久沉积的色素，通过毛孔分泌和血液循环将色素垃圾排出体外，并能够强效抑制酪胺酸酶的活性，达到祛除色斑的效果。有效修复滋养老化细胞，具有强大的抗氧化能力，去除脸上的色斑令肌肤紧致有弹性。

　　女性脸部的肌肤要时刻保养才能变好，这可不是一朝一夕的事情。由本篇文章我们了解了脸上长斑的原因，那么我们在生活的细节中就要多加注意了，小细节也是可以影响大格局的。