面部肌肤不够白皙，如果还有星星点点的色斑，这无疑是对肌肤的雪上加霜，让自己向着黄脸婆又迈进了一步。很多爱美女性都会有花费了大量的时间和金钱，却依旧没有去除的经历，怎样祛斑?其实我们在祛斑的时候，一定要选对方法，才会有彻底去除色斑的效果。

　　怎样祛斑?方法一：注意室内室外

　　日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。强烈的紫外线是引起色斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃。所以，出门前一定要涂好霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

　　怎样祛斑?方法二：美容食物要多吃

　　许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，中富含抗氧化的胡素。还有、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

　　怎样祛斑?方法三：保证睡眠质量

　　因为睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢会不佳，所以容易导致黑色素颗粒的产生。所以我们每天最晚11点前必须睡觉，保证一天8小时以上的睡眠，能够帮助肌肤加快新陈代谢速度。

　　怎样祛斑?方法四：热敷后涂抹祛斑面霜

　　首先用热毛巾敷面1分钟，放肌肤放松，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂热，然后用指腹沾取适量，轻轻点于额头、两颊、鼻头、下巴，最后顺着肌肤纹理涂抺，由下往上涂抺，T区由里往外。轻轻按摩至完全吸收就好了。坚持一个月就能看到色斑明显减少了。

　　注意：不要用见效特别块的产品，对皮肤伤害会更大的，最好选择一些温和性的祛斑产品。也不要为了掩盖色斑经常性的用化妆品，虽然外面是很光鲜了，可是里面所含有的重金属成分会加剧色斑的生成。

　　色斑的出现总是让人烦恼，不仅不再见昔日白嫩透亮的肌肤，爱美的你还不赶快行动起来。